新春佳节将到,大多数精神障碍患者在家人的良好照顾陪伴下,病情稳定,可以过上欢乐祥和的春节。但是有的患者却过度放松、忌讳吃药,家人也疏于监护,忽视心理护理等,导致患者病情复发。春节期间,家人除了督促患者注意饮食、规律睡眠和适当运动外,还要如何做好居家调理呢?
做好督促患者坚持服药
大多数精神疾病属于慢性病,即使精神症状完全消失了,精神科药物治疗也需要一定的巩固期和维持期,有些甚至需要终身服药。不规律服药或过早减药、停药是精神疾病复发最主要的原因。春节到了,患者和家人千万不要迷信“过年吃药不吉利”的说法,也不要因为玩得太高兴而忘记服药,更不要因为担心被他人发现患有精神疾病而中断吃药。患者可通过设定闹钟等方式提醒自己按时服药,或更换包装瓶等方式不让他人知道自己吃什么药,以减轻病耻感。对于不能自我管理药品或服药依从性差的患者,药品由家属保管,提醒和监督患者服药,避免出现少服、漏服、误服等情况。除上述外,家属还需留意观察患者病情变化和一些常见的药物不良反应,必要时要及时联系医生到医院复诊。
给予理解关爱与心理支持
许多精神障碍患者的情绪比较低落、敏感,如许多抑郁症患者心境本就低落,当周围的环境过于热闹、喜庆,会让他们感受到极大的反差,使他们觉得自己不被重视,感到更加孤单。还有一些精神分裂症患者对他人谈话内容很是敏感,春节期间互相拜年,亲人好友之间的交流较多,有时一些小言小语会让患者敏感多疑,导致病情加重。所以我们在欢度佳节时不应该忽视我们周围的精神障碍患者,应多关注他们的情绪,陪伴他们,倾听他们想法,帮助他们疏导负性情绪。家人的关爱和鼓励是患者病情稳定、疾病恢复的重要支持。节日期间家人要避免患者独居,多给予陪伴和关爱,耐心倾听患者的想法,应尊重和理解患者,避免引起情绪波动的言语和行为,尽量满足其合理需要,注意稳定其情绪。
及时识别病情复发先兆
春节居家治疗中,如患者出现反复失眠、情绪不稳、烦躁易怒、愁眉苦脸、唉声叹气等,或者表现敏感多疑、疑人害己、凭空闻语、自语自笑、行为异常等,都可能为病情复发的表现,应立即到精神心理专科医院寻求帮助,促使病情得到及时控制。
精神障碍患者是一个需要关爱和关注的弱势群体,他们渴望得到不仅仅是家人亲人的关心和关爱,还渴望得到全社会的包容和接纳。祝愿每位精神障碍患者新年快乐,早日康复,早日回归家庭,早日回归社会。