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关注睡眠健康，梅江区三角镇这场义诊活动圆满完成！
3月20日上午，由梅江区文明办主办、梅州市第三人民医院协办、三角镇墟镇社区新时代文明实践站承办的“优质睡眠，美好生活”世界睡眠日主题活动在三角镇墟镇社区党群服务中心顺利举行。活动吸引了近百名老年朋友前来参加，现场气氛热烈，温暖有爱。
专家讲座
上午9时，活动在我院睡眠医学中心主任张恒铭同志的健康讲座中拉开帷幕。围绕老年人常见的睡眠问题，深入浅出地讲解了失眠的原因、危害以及改善方法，纠正了大家对“安眠药”的误解，并介绍了物理治疗、中医调理等多元化的助眠方式。现场老人听得认真，不时拿出手机拍照记录。
“原来睡不好不光是年纪大了，还和心态、习惯有关系，今天真是学到了！”家住附近的李阿姨笑着说。
多学科联合义诊
讲座结束后，来自睡眠、心理、老年、内科、中医等学科的专家团队一字排开，为老人们提供一对一的义诊咨询。不少老人带着既往病历和检查报告前来，专家们耐心询问、细致解答，并根据个人情况给出个性化的健康建议。
“我失眠好几年了，今天医生给我讲了很多调理方法，还建议我做一段时间的中医治疗，感觉心里有底了。”70岁的张伯对义诊赞不绝口。
免费检测+中医体验
活动现场还设置了免费血压、血糖测量点，以及焦虑和睡眠质量测评服务，帮助老人及时了解自身健康状况。中医体验区更是排起长队，中医师通过把脉辨识体质，为老人们提供穴位贴敷、耳穴压豆等中医特色疗法，不少老人体验后直呼“舒服多了”。
同时，现场还限量发放了常用药品，先到先得，受到大家热烈欢迎。
暖心礼品，传递关爱
凡是到场参加的60岁以上老年朋友，都领到了一份精心准备的签到礼品。小小的礼品承载着对老年朋友健康的祝福，也让大家感受到了社区的温暖。
此次活动不仅为辖区老年人送上了实用的睡眠健康知识和医疗服务，更传递了“睡得好，生活更好”的健康理念。许多老人表示，希望以后多举办这样的活动，在家门口就能享受到优质的医疗资源。
接下来，我院将继续组织多学科专家，开展更多贴近市民需求的健康公益活动，用心用情守护好市民的身心健康。